Slim omgaan met de zon
Veel mensen krijgen last van hun huid als ze in de zon komen. Oma wist altijd precies wat je moest doen als je huid rood werd of begon te jeuken na een zonnige dag. Het is belangrijk om niet op het heetst van de dag buiten te zijn. Probeer vooral tussen twaalf uur en drie uur in de schaduw te blijven. Zo geef je je huid rust en kun je zonneallergie tegengaan.
Kleding als bescherming
Oma raadde vroeger altijd aan om dunne katoenen kleding te dragen als de zon fel schijnt. Kleding helpt om de huid te beschermen tegen felle zonnestralen. Kies kleding die je armen en benen zoveel mogelijk bedekt. Een hoed met een brede rand houdt het gezicht koel. Zo voorkom je veel klachten.
Huid verzorgen na de zon
Nadat je buiten bent geweest, kan je huid warm en trekkerig aanvoelen. Oma gebruikte dan vaak een koele, vochtige doek of smeerde de huid licht in met een zachte, parfumvrije crème. Dit helpt de huid te kalmeren. Gebruik liever geen producten met alcohol of geurstoffen, want die kunnen de huid juist verder irriteren. Je huid heeft na zon vooral behoefte aan rust en simpele verzorging.
Voldoende drinken en gezonde voeding
Oma zei altijd dat van binnenuit zorgen ook belangrijk is. Door veel water te drinken, wordt je huid minder snel droog. Eet ook vers fruit en groente. Deze bevatten vitamines die goed zijn voor je huid. Gezonde voeding ondersteunt het herstel van je huid als je toch last hebt gehad van de zon.
Veelgestelde vragen over zonneallergie oma tips
Wat zijn klassieke oma tips tegen zonneallergie?
Klassieke oma tips tegen zonneallergie zijn bijvoorbeeld binnen blijven op hete uren, luchtige kleding dragen, en de huid koel houden na zon. Deze tips werken vaak snel om de huid rustig te houden.
Kun je zonneallergie voorkomen door kleding te dragen?
Door luchtige katoenen kleding te dragen kun je zonneallergie vaak voorkomen of minder erg maken. Kleding beschermt namelijk tegen direct zonlicht.
Welke simpele producten raadt oma aan na zonneallergie?
Na een zonnige dag raadt oma vaak een vochtige doek, aloë vera gel of een zachte parfumvrije crème aan voor de huid. Zo krijgt je huid de kans om te herstellen.
